Das alte Jahr 2025 neigt sich langsam dem Ende zu und viele von uns spüren bereits, wie die alljährlichen Neujahrsvorsätze langsam wieder hochkommen. Einer davon lautet oft:

Der Spätsommer markiert für viele Familien eine spannende Zeit: Die Ferien sind vorbei, ein neues Schuljahr oder der Kindergarten beginnt. Neben Schulranzen, Büchern und Sportsachen sollte auch die Ernährung nicht zu kurz kommen. Denn das Gehirn ist ein echtes Hochleistungsorgan – und seine Leistungsfähigkeit hängt entscheidend von der täglichen Versorgung mit Mikronährstoffen ab.

Unsere Kinder sind die Erwachsenen von morgen – und doch starten sie heute nicht mehr mit denselben gesundheitlichen Voraussetzungen wie frühere Generationen. Übergewicht, Allergien, Lern- und Verhaltensstörungen sowie Autoimmunerkrankungen nehmen rasant zu. Ein zentraler Faktor: die moderne Ernährung mit stark verarbeiteten Lebensmitteln.

Natürlich im Gleichgewicht: Männer- und Frauengesundheit ganzheitlich unterstützen

Wälder sind für die Bioökonomie von besonderer Bedeutung. Sie liefern nicht nur den vielseitigen Rohstoff Holz, sondern erfüllen eine Vielzahl essenzieller Ökosystemdienstleistungen. Als Sauerstoffproduzent, CO2-Speicher, Wasserfilter, Lebensraum für zahllose Arten und nicht zuletzt als wirtschaftlicher Faktor und Arbeitgeber sind Wälder unverzichtbar für unser Ökosystem und unsere Gesellschaft.

Zimt begeistert durch seinen unverwechselbaren Geschmack nicht nur in der Weihnachtszeit. Zimt ist tatsächlich weit mehr als nur ein Gewürz! Er wird aus der Rinde des Ceylon-Zimtbaumes und anderen Zimtbäumen der Gattung Cinnamomum gewonnen. Hauptsächlich werden zwei Arten genutzt: 

Ein Gesundheitssystem, das uns krank macht – dieser Gedanke mag zunächst widersprüchlich klingen, spiegelt aber eine Realität wider, die viele Menschen erleben. 

Viele Hundebesitzer machen sich Gedanken, wenn ihr Hund Gras frisst, da sie oft von wilden Theorien gelesen oder gehört haben. Doch was steckt tatsächlich dahinter? Grund zur Sorge, oder normal? Es gibt zahlreiche Hinweise, dass Hunde durchaus mehrmals pro Woche bis täglich Gras zu sich nehmen. Meistens gehen mit dem Appetit auf das Grünzeug keine schlimmen Beschwerden oder andere auffällige Verhaltensweisen einher. 

Die Heilkraft der Mariendistel mit dem Wirkstoffkomplex Silymarin wird schon lange Zeit sehr hoch geschätzt, wenn es um die Entgiftung der Leber (Bsp.: Knollenblätterpilz- oder Medikamenten-Vergiftung) und zum Erhalt einer gesunden Leberfunktion geht. Der Wirkstoffkomplex Silymarin enthält u.a. Silychristin, Silybin A und B und Silydianin, und regeneriert, stärkt und schützt die Leberzellen. 

Algen als tägliche Nahrungsquelle (Superfood), oder auch Nahrungsergänzungsmittel mit Algen in unterschiedlichsten Ausführungen sind - im wahrsten Sinne - bereits „in vieler Munde“. Es lohnt sich, die Materie: ALGEN mal genauer unter die Lupe zu nehmen.

Das Herz ist DAS zentrale Organ des menschlichen Kreislaufsystems und erfüllt die lebenswichtige Funktion, Blut durch den Körper zu pumpen. Es versorgt alle Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen und transportiert gleichzeitig Abfallprodukte zur Ausscheidung ab. Ein gesundes Herz ist daher essenziell für ein langes und aktives Leben. 

In der heurigen Allergiesaison sind die „Trompeten-Töne“ aktuell merkbar leiser als die Jahre davor, damit hat das unbeständige Wetter also irgendwie auch eine gute Seite. Aber was genau ist nun eigentlich eine Allergie?